第1779章 放松

    鍏ョ洰鎵�鍙婏紝纭�瀹炵豢娌规补鐨勪竴鐗囩敓鏈虹泿鐒躲�    浠ュ墠鐨勯偅浜涜崚灞憋紝濡備粖涔熼兘鐖�婊′簡鑽夌毊锛岀湅鐫�灏辫�╀汉蹇冩儏鎰夋偊銆    甯濊緵灏辫繖鏍锋极鏃犵洰鐨勭殑鍦ㄥぉ涓婇�炵潃锛屼竴涓�鏃惰景鍚庯紝宸茬粡杩滅�讳簡浜烘棌鐨勬椿鍔ㄥ尯鍩燂紝鎰熷彈涓嶅埌浠讳綍鐨勫枾鍤c�    鍒氬ソ鍓嶆柟鏈変釜寰堝ぇ鐨勫北璋凤紝甯濊緵鎮犻棽鐨勮惤浜嗕笅鏉ャ�    椋庢櫙绉�涓斤紝閲庤姳閬嶅湴锛屽�掓槸涓�涓嶉敊鐨勪笘澶栨�冩簮銆    甯濊緵鎵撶畻鍦ㄨ繖閲屼綇涓�娈垫椂闂达紝浜庢槸渚垮紑濮嬪姩鎵嬪埗閫犳埧瀛愩�    瀹炲姏鍒颁簡浠栬繖绉嶇▼搴︼紝鍗曠函鐨勬墦鍧愪慨鐐硷紝宸茬粡涓嶈兘鎻愬崌浜嗭紝浠栭渶瑕佺殑鏄�鑴戜腑绐佺劧鍑虹幇鐨勭伒鍏夛紝鎵嶈兘甯�浠栨彁鍗囥�    鑰屾斁鏉撅紝灏辨槸璁╃伒鍏夊嚭鐜扮殑鏈�濂界殑鍔炴硶銆    鍘嗘椂3澶╋紝甯濊緵缁堜簬鎼�寤轰簡搴ц繕绠楀儚鏍风殑鏈ㄥ眿锛屼綇鍦ㄩ噷闈㈠埆鎻愬�氳垝鏈嶃�    鑰屽悗锛屾瘡澶╁笣杈涢兘鍦ㄥ北璋蜂腑婧滆揪锛岀疮浜嗗氨鍠濆北娉夋按锛屽洶浜嗗氨鍒版湪灞嬩腑浼戞伅銆    杩囩殑杞绘澗鑷�鍦ㄣ�    鐪ㄧ溂涓�涓�鏈堢殑鏃堕棿灏辫繃鍘讳簡锛岃繖娈垫椂闂翠互鏉ワ紝甯濊緵鑴戜腑鍑虹幇浜嗗緢澶氱伒鍏夛紝涔熻�╀粬鎯虫槑鐧戒簡璁稿�氶棶棰樸�    鍙�涓嶈繃锛屽湪瀹炲姏鏂归潰锛屾彁鍗囩殑鍗村緢灏戙�    杩欏ぉ鏃╀笂锛屽笣杈涘垰鎺ㄥ紑闂ㄥ嚭鏉ワ紝灏辩湅鍒颁笉杩滃�勭殑妗屽瓙涓婏紝鏈変釜鑼т笂闈㈠竷婊′簡瑁傜汗銆    杩欎釜鑼y笣杈涙崱鍥炴潵宸茬粡濂藉嚑澶╀簡锛屼粖澶╃粓浜庤�佸嚭鐜扮牬鑼х殑杩硅薄銆    甯濊緵鍧愬湪鏃佽竟鐪嬬潃锛屽緢蹇�閲岄�1氨鏈変笢瑗垮線澶栨嫳锛屽姫鍔涗簡鍗佸嚑娆′箣鍚庯紝缁堜簬涓�鍙�鑹插僵鏂戞枔鐨勮澊铦堕捇浜嗗嚭鏉ャ�    瀹冩尌鍔ㄤ簡鍑犱笅缈呰唨锛岃�屽悗渚垮湪妗屽瓙涓婄┖缈╃咯璧疯垶锛岄�炰簡鍑犲湀鍚庯紝瀹冧究鏈濈潃杩滃�勭殑浼欎即椋炰簡杩囧幓銆    鐩�鐫逛簡鏁翠釜鐮磋寉寲铦剁殑杩囩▼锛屽笣杈涙劅瑙﹁壇澶氾紝绐佺劧浠栧績澶翠竴闇囷紝鎯宠捣浜嗕竴鐩存病寮勬槑鐧界殑鈥滆浆鎹10�濄�    鐮磋導鍖栬澏鐨勮繃绋嬶紝鏄�涓嶆槸灏辨槸涓�绉嶈浆鎹�锛屼粠涓�绉嶇姸鎬侊紝杞�鍙樺埌鍙﹀�栦竴绉嶇姸鎬併�    甯濊緵鎭嶇劧澶ф偀锛屽師鏉ヨ秴瓒婂ぇ閬撶殑鏈�鍚庝竴姝ワ紝鏄�杞�鎹3殑杩囩▼锛岃浆鎹1埌瓒呰秺澶ч亾浠ヤ笂鐨勫舰鎬併�    鑰屽苟闈炲崟绾�鐨勫姏閲忔彁鍗囷紝鑰屾槸涓�绉嶄粠鐏甸瓊閲岃劚鑳庢崲楠ㄧ殑杩囩▼銆    姝ゆ椂鐨勫笣杈涳紝韬�涓婃秾鐜板嚭涓�绉嶅緢濂囩壒鐨勮兘閲忔尝鍔�锛岃�屼粬鏁翠釜浜轰篃鍙樺緱铏氭棤缂ョ紙銆    浼兼槸鍐嶄笌绌洪棿铻嶅悎锛屼篃浼兼槸瑕佷笌涓�鍒囪瀺鍚堛�    涓嶈繙澶勭殑瀹堝�撲汉蹇界劧鐫佸紑鐪肩潧鐪嬪悜甯濊緵锛屽槾瑙掓參鎱1嬀鍕掑嚭涓�鎶瑰井绗戙�    杩滃湪鍗冮噷澶栫殑瀛熷﹩锛岀��鐫�鑼舵澂鐨勬墜蹇界劧涓�鎶栵紝绱ф帴鐫�濂逛篃绗戜簡銆    瀵归潰鐨勫啺濂冲枬浜嗗彛鑼讹紝娣c贰鐨勮�撮亾锛氣�滅粓浜庤蛋鍒拌繖涓�姝ヤ簡锛屼綘璇翠粬涓�娆¤兘鎴愬姛涓嶏紵鈥    瀛熷﹩绗戜簡绗戯紝璇撮亾锛氣�滀笉濂借�达紝杞�涓栦箣鍚庣殑浠栵紝鏃犺�烘槸鍦ㄥぉ璧嬪拰鎮熸�t笂锛岄兘鏋侀珮銆傗�    鍐板コ鐐瑰ご锛岃繖鐐瑰ス涔熸湁鍙戠幇銆    杩囦簡鐗囧埢鍚庯紝鍐板コ鐪间腑甯︾潃鍥炲繂锛岃�撮亾锛氣�滆浆涓栧墠鐨勪粬锛岃秴瓒婂ぇ閬擄紝鍙�鏄�缁忓巻浜嗕笁娆c墠鎴愬姛銆傗�    瀛熷﹩鐐瑰ご鎰熸叏閬擄細鈥滆櫧鐒舵槸鐢ㄤ簡涓夋�★紝浣嗕篃闈炲父閫嗗ぉ浜嗭紝鍙ゅ線浠婃潵涔熷彧鏈変粬鍋氬埌浜嗐�傗�    濡備粖鐨勫笣杈涜繕鍦ㄨ繖绉嶅�囧�欑殑鐘舵�佷腑锛屼粬鎰熻�夎�佹姄鍒颁粈涔堬紝鍙�鍙堟姄涓嶅埌锛屼粬涔熶笉鐫�鎬ワ紝绱2�y氨鍦ㄨ繖绉嶇姸鎬佷笅娓歌崱銆    杩囦簡涓嶇煡閬撳�氫箙锛屽笣杈涜韩涓婄獊鐒舵秾鐜板嚭涓�鑲″�囨��鐨勮兘閲忔�1姩锛岃�屽悗浠栨暣涓�浜虹灛闂村氨娑堝け浜嗐�    涓庢�ゅ悓鏃讹紝涓�闃寸晫鐨勫ぉ绌虹獊鐒舵秾鐜板嚭鏃犳暟鐨勯噾鑹茬�︽枃锛屼竴缂曠紩寮傚父绮剧函鐨勫ぉ鍦扮伒姘斾粠澶╄�岄檷锛屾粙鍏荤潃杩欑墖涓栫晫鐨勪竴鍒囩敓鐏点�    澶y湴涓婏紝鍥犱负绐佺劧澶氫簡杩欎箞澶氱伒姘旓紝鐢熼暱鍑轰簡寰堝�氫互鍓嶆瞔湁杩囩殑妞嶇墿銆    鐢氳嚦锛岃繕鍑虹幇浜嗗緢澶氫互鍓嶆病鏈夌殑瀹囧畽姘旀伅銆    杩欏�规暣涓�涓�闃寸晫鏉ヨ�达紝閮芥槸鑾�澶х殑濂藉�勩�    瀛熷﹩婵�鍔ㄧ殑绔欒捣鏉ワ紝閬ユ湜鐫�鍗冨叕閲屽�栫殑甯濊緵鐨勬柟鍚戯紝婊¤劯鐨勫枩鎮︼紝濂规縺鍔ㄧ殑璇撮亾锛氣�滅湡鐨勬垚鍔熶簡锛屽彧鐢ㄤ簡涓�娆°�傗�    鍐板コ涔熸槸涓�鑴告縺鍔�锛屾琭叞鐨勮�撮亾锛氣�滅粓浜庤秴瓒婂ぇ閬撲簡锛岃揪鍒拌繖绉嶇▼搴︼紝浠栧綋骞寸殑璁″垝涔熸墠绠楃湡鐨勫紑濮嬨�傗�    灞辫胺涓�瀹堝�撲汉鐨勮劯涓婁篃鏄�寮傚父娆ｆ叞锛岃�屽ス鐪嬭捣鏉ヤ篃娌c湁涔嬪墠骞抽潤浜嗭紝浼兼槸蹇冧腑闈炲父婵�鍔ㄣ�    閭�绁炰箣鐏垫湰鏉ヨ繕鐩樺潗鍦ㄥ北椤讹紝澶╀笂鍑虹幇閲戣壊绗︽枃鐨勬椂鍊欙紝浠栫獊鐒剁潄寮�鐪肩潧锛屽畾瀹氱殑鐪嬬潃杩欎笉鍙�鎬濊��鐨勪竴骞曘�    浠栫煡閬擄紝鍑c槸鏈夊ぇ鑳界幇涓栫殑鏃跺�欙紝閮戒細鏈夊ぉ鍦板紓璞″嚭鐜帮紝浣嗘槸鍖哄煙閮戒笉浼氬緢澶э紝鍏蜂綋鐨勮�佺湅杩欎綅澶ц兘瀵瑰ぉ鍦扮殑璐＄尞銆    涓嶇�℃�庝箞璇达紝鎯宠�佽�╂暣涓�涓栫晫閮藉嚭鐜板紓鍍忥紝鍑犱箮鏄�涓嶅彲鑳界殑锛屽氨杩炵�炴槑閮藉仛涓嶅埌锛屼粬涔熷仛涓嶅埌銆    鑰屽�備粖鐨勫紓鍍忥紝涓嶄粎褰卞搷浜嗘暣涓�涓�闃寸晫锛岀敋鑷冲氨杩炲懆鍥寸殑鍗佸嚑涓�涓栫晫锛屼篃閮藉嚭鐜颁簡寮傚儚銆    閭�绁炰箣鐏电洰鐬�鍙e憜鐨勭湅鐫�杩欎竴鍒囷紝鐪熺殑涓嶆暍鐩镐俊鏄�鐪熺殑锛屼粬鍗翠篃鎯充笉鍒帮紝鍒板簳鏄�璇炵敓浜嗕粈涔堟牱鐨勫ぇ鑳斤紝鎵嶈兘鍑虹幇濡傛�ゅ紓鍍忋�    绐佺劧锛岄偑绁炰箣鐏垫祽韬�涓�棰わ紝鍚戠潃浜烘棌鐨勬柟鍚戠湅浜嗚繃鍘伙紝鑾�闈炴槸甯濊緵鎴愬姛瓒呰秺浜嗗ぇ閬撱�    瓒婃兂瓒婃湁杩欑�嶅彲鑳姐�    杩欏�朵紮鏈�鍏嶄篃澶�閫嗗ぉ浜嗗惂锛岀珶鐒惰繘姝ョ殑杩欎箞绁為�燂紝鏋滅劧寰堟亹鎬栥�    閭�绁炰箣鐏靛潗涓嶄綇浜嗭紝浠栬�佸幓鎵惧笣杈涳紝鐪嬬湅瓒呰秺澶ч亾鍚庯紝鍒板簳鏄�绉嶄粈涔堢姸鎬併�    閭�绁炰箣鐏典篃婊″績鍚戝線锛屽彲浠栧張闈炲父鐨勬棤濂堬紝绫讳技浜庝粬杩欑�嶆湰婧愪笘鐣岃癁鐢熺殑澶ч亾锛屽嚭鐢熷悗灏辨湁浜嗛檺鍒讹紝杩欒緢瀛愰兘鍒�鎯宠秴瓒婂ぇ閬撱�    鏇翠綍鍐碉紝浠栧氨鏄�鎯筹紝涔熸瞔湁杩欎釜鏈�浜嬨�    鍘荤殑璺�涓婏紝閭�绁炰箣鐏靛張鏈変簺椤捐檻鐨勫悜澶栫晫鐪嬩簡鐪硷紝瑙佹湰婧愪緧鍗�骞舵瞔湁鍑虹幇鍚庯紝杩欎篃鎵嶆斁蹇冦�    涓�闃寸晫鐨勫ぇ閬撲篃鍙戠幇浜嗗笣杈涚殑鍙樺寲锛岄櫎浜嗘弧鑴哥殑缇℃厱锛屼粬涔熶笉鑳借刀杩囧幓銆    浠栬嫢鏄�鍔ㄤ簡锛屼腑闃寸晫灏变細娣蜂贡銆    浠昏皝閮芥病鎯冲埌锛屽ぉ鍦板紓璞c暣鏁存寔缁�浜嗕笁澶╂墠娑堝け锛岃冻鍙�瑙佸笣杈涘疄鍔涙彁鍗囩殑鏈夊�氭亹鎬栥�    绛夊埌涓�鍒囬兘瀹夐潤涓嬫潵鍚庯紝甯濊緵鍐嶆�″嚭鐜板湪灞辫胺涓�銆    铏界劧杩樻槸涓�鏍风殑韬�浣擄紝浣嗗畬鍏ㄦ槸鐢卞ぇ閬撲箣澶栫殑鍔涢噺鎵�鍖栥�    濡備粖宸茬粡瓒呰秺澶ч亾锛屽緢澶氫簨鎯呭笣杈涢兘鍙�浠ュ幓鍋氫簡銆    鑰屼粬涔熺煡閬擄紝閭e洟鏆楃孩鑹茬殑鑳介噺鏉ヨ嚜鍝�閲岋紝灏辨槸閭ｄ竷绉嶅ぇ閬撳叾涓�鐨勪竴涓�璇炵敓鐨勩�    鑷充簬鑳介噺涓轰綍浼氬嚭鐜板湪涓�闃寸晫锛岃繕瑕佺粁画鏌ヤ笅鍘汇�    濡備粖宸茬粡瓒呰秺澶ч亾锛屽彲浠ュ幓鏈�婧愪笘鐣岀粰涓�闃寸晫鐨勫ぇ閬撹ˉ鍏呰兘閲忎簡锛岀伃涓栦篃鍙�浠ユ秷澶变簡銆    甯濊緵杞�澶达紝灏辩湅鍒颁簡涓�鑴哥尽鎱曠殑閭�绁炰箣鐏碉紝闂�閬擄細鈥滃幓鏈�婧愪笘鐣岋紝浣犲幓涓嶅幓銆傗�    閭�绁炰箣鐏电姽璞�浜嗕笅锛岀偣澶磋�撮亾锛氣�滃幓锛佲�